1:1 Coaching
Individuelles Coaching für mehr Lebensfreude und ein entspannteres (Berufs-) Leben.
Be(Lieve) in You
Du möchtest etwas verändern in Deinem Leben? Oder stehst vor einer Herausforderung oder in einer besonderen Situation, die Du gerne in Begleitung meistern möchtest?
Herzlich willkommen!
Ich biete Dir einen geschützten Rahmen für die Entwicklung und Beschreitung neuer, maßgeschneiderter Wege zu mehr Lebensfreude und einem erfüllten Miteinander in Deinem privaten und beruflichen Beziehungen.
Zum Einsatz kommen dabei Techniken aus den Bereichen NLP, Yogatradition, Achtsamkeit, Hypnose sowie meine vielseitige Lebenserfahrung im beruflichen und privaten Lebensbereich.
Mit meiner einfühlsamen, positiven und herzlichen Art lade ich Dich ein, wieder den Weg zu Deiner inneren Stärke, Deinen Dir innewohnenden Ressourcen und Deiner Einzigartigkeit zu finden, so dass Du jedes Problem lösen kannst.
Buche Dir jetzt Dein Erstgespräch! Ich freue mich auf Dich.
Deine Barbara
Mögliche Fragestellungen
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Bewältigung von Lebenskrisen
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Positiver Umgang mit Stress und Druck (Burn-Out-Prophylaxe)
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Abbau von Blockaden und Ängsten
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Eintauchen in Achtsamkeit, Meditation und Umgang mit Gedankenmustern, Selbstsabotage usw.
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Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ihnen Raum geben
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Entwicklung neuer Ideen für eine glückliche und harmonische Partnerschaft.
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Umgang mit Mehrfachbelastungen
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Erhöhung der Lebensqualität im Berufs- und Privatleben (work-life-balance)
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Respektvoll und erfolgreich kommunizieren
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Bewältigung von Mobbing und anderen negativen Sozialerfahrungen
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Entlastung von übermäßigen Ansprüchen an sich selbst
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Verarbeitung belastender Erlebnisse aus der Vergangenheit
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Begleitung beruflicher oder privater Veränderungsprozesse
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Positivere Einstellung zum eigenen Selbstbild und zum eigenen Körper aufbauen
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Überwindung von Prüfungs- und Präsentationsangst, Flugangst oder Zahnarztangst
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Bearbeitung von Leistungsthemen in der Schule; Schulangst und Lernstress
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u.v.m.